Здоровое питание
с доставкой на дом.

просто есть
Независимо от того, какие цели Вы преследуете: похудение или здоровый образ жизни Healthy Plan поможет достичь их.
Вся наша энергия направлена на составление вкусных, полезных и разумно сбалансированных блюд.
Опытные специалисты по правильному питанию помогают таким же людям как Вы добиться желаемого результата.
Как это работает

Вы выбираете план питания.
Оставляете заявку

Мы связываемся с Вами

В указаное время и место доставим 3 или 5 контейнеров со здоровым питанием

Вы правильно питаетесь




планы питания
Очищение
План питания Полное очищение разработан для людей предпочитающих избавиться от всех продуктов животного происхождения в своем рационе питания. Он исключает мясо, яйца, молочные продукты. Мы учли ежедневные нормы потребления полезных веществ и составили рацион максимально сбаллансированным.
Cнижение массы тела
Эта программа питания наибелее эффективена для коррекции веса. Блюда приготовлены без сахара, соли и усилителей вкуса. Мы постарались составить план 1200 ккал с большим количеством клетчатки и сложными углеводами. Углеводы - это основные поставщики энергии в организм человека. Однако избыток углеводов в пище способствует развитию ожирения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и кариеса зубов. Клетчатка помогает нормализовать пищеварение и улучшить работу кишечника.
Cтабилизация массы тела
План питания 1500 ккал идеально подходит для людей, которые преследуют цель питаться чистыми продуктами и сбаллансированными блюдами. Пятиразовое питание поможет избежать резкого повышения уровня инсулина в крови, что значительно снизит риск переедания и приступов острого голода по вечерам. Этот план направлен на избавление от пищевой зависимости и контроль пищевых срывов.
Поддержание массы тела
План Поддержание массы тела разработан на принципах сбалансированного питания, чтобы помочь вашему организму поддерживать комфортный для него вес в течении длительного времени. Этот план подойдет всем, кто активно занимается спортом. Рекомендуется придерживаться 2-3 недели.
Спортивный
Спортивный комплекс предназначен для людей с очень активным ритмом жизни. Постоянные силовые и кардио тренировки требуют сбалансированного и правильно составленного рациона. Если Вы с спортзале каждый день, то спортивное меню как раз для Вас.
Детский
Детское меню подойдет для малышей в возрасте от двух до пяти. Этот план освободит родителей от необходимости готовить отдельные блюда для самых маленьких членов семьи. Вы больше времени сможете проводить с ребенком и наслаждаться самыми ценными моментами его жизни.