fbpx

Питание

Как сохранить молодость и здоровье после 35

Мы все хотим как можно дольше вести активную жизнь и не ощущать возрастных изменений. Для женщин это особенно актуально. Эта потребность вшита в нас на генетическом уровне. И это здорово, ведь мы украшаем собой эту планету и вдохновляем наших мужчин на великие дела. Для мужчин тоже очень важно долго оставаться в хорошей физической форме, ведь это повышает социальный [...]

2019-04-21T16:31:28+03:00Апрель 21st, 2019|Питание, Советы|

А вы слышали о суперфудах?

Согласитесь, здорово было бы, если  одна маленькая пачка какого-нибудь супер полезного суперфуда  оздоровила, омолодила нас и сделала стройными!  Я сразу побежала бы в магазин занимать очередь. По дороге обзвонила бы всех друзей и родственников. И вот мы уже стройными рядами идем в магазин, пробиваемся сквозь толпу к кассе и покупаем заветный десятиграмовый  пакетик!  Мой [...]

2019-04-12T17:10:10+03:00Апрель 12th, 2019|Питание|

Чем перекусывать этой осенью?

Чем перекусывать этой осенью? Правильное питание подразумевает под собой не только питание маленькими порциями 4-5 раз в день, но и отказ от рафинированных продуктов и быстрых углеводов. Если на завтрак, обед и ужин более реально подобрать, купить или приготовить сбалансированные блюда, то с перекусами бывают затруднения. Большинство не задумывается над качеством своих перекусов и [...]

2018-10-19T12:47:57+03:00Октябрь 19th, 2018|Питание, Советы|

Питание для набора массы тела

Эта информация в большей степени для наших любимых мужчин. Речь пойдет о питании для набора мышечной массы. Очень часто мы получаем заявки на составление планов питания для набора мышечной массы.  Давайте немного разберем такие планы питания. Рост мышечной массы напрямую зависит от правильно организованного питания. Питание - это 60% вашего успеха.  Схематично это можно [...]

2018-09-07T09:41:22+03:00Сентябрь 7th, 2018|Питание, Советы|

Доставка обедов в офис

ЗДОРОВЫЕ ОБЕДЫ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ С БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ В ОФИС 73% офисных сотрудников по всему миру отмечают внезапное снижение эффективности во второй половине дня сразу же после обеда. Вот что они чувствуют: Острое желание поспать, не снимаемое кофе. Невозможность сконцентрироваться. Неспособность решать сложные задачи и перенос их на завтра. Ощущение бесконечно тянущегося времени и желание [...]

2018-08-26T17:22:42+03:00Август 26th, 2018|Акции, Новости, Питание|

Так ли страшны токсины?

В последнее время все чаще нас пугают токсинами. Мол токсины вредны, от них надо срочно избавляться, с ними надо постоянно бороться и т.д. Так ли это на самом деле? Необходимо отметить, что токсины были всегда, это не какое-то новшество нашего тысячелетия. Токсины – это яд, который попадает в наш организм извне или вырабатываются самим [...]

2018-07-23T09:02:22+03:00Июль 22nd, 2018|Питание, Советы|

Эко-маркет Пастернак 30.06.2018 — 1.07.2018

Вот и настало фестивальное лето! Гип-гип ура!!! В этом году мы участвуем в эко маркете Пастернак, как вы уже догадались. А поэтому делимся с вами расписанием нашей зоны. Приходите, мы будем очень рады лично с вами познакомиться, пообщаться и повеселиться. Мы подготовили для вас интересные конкурсы, фотозону, и много чего еще. Листайте ниже. Суббота [...]

2018-06-27T12:46:09+03:00Июнь 27th, 2018|Акции, Новости, Питание|

Самые полезные каши. Рисовая

Питательные свойства риса несколько отличаются в зависимости от его вида: коричневый и пропаренный рис содержит больше микроэлементов, чем белый рис.

2017-10-02T11:58:56+03:00Сентябрь 24th, 2017|Питание|

Самые полезные каши. Овсяная

Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка.

2017-10-02T12:17:07+03:00Сентябрь 24th, 2017|Питание|