fbpx

Статьи

/Статьи
Статьи2019-12-29T19:20:40+03:00

Комплекс для вас = обед для одинокого пенсионера

Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников. Соблазны везде - на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. [...]

Правила легкого и вкусного Нового года

Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников. Соблазны везде - на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. [...]

Как сохранить молодость и здоровье после 35

Мы все хотим как можно дольше вести активную жизнь и не ощущать возрастных изменений. Для женщин это особенно актуально. Эта потребность вшита в нас на генетическом уровне. И это здорово, [...]

А вы слышали о суперфудах?

Согласитесь, здорово было бы, если  одна маленькая пачка какого-нибудь супер полезного суперфуда  оздоровила, омолодила нас и сделала стройными!  Я сразу побежала бы в магазин занимать очередь. По дороге обзвонила [...]

Чем перекусывать этой осенью?

Чем перекусывать этой осенью? Правильное питание подразумевает под собой не только питание маленькими порциями 4-5 раз в день, но и отказ от рафинированных продуктов и быстрых углеводов. Если на [...]

Питание для набора массы тела

Эта информация в большей степени для наших любимых мужчин. Речь пойдет о питании для набора мышечной массы. Очень часто мы получаем заявки на составление планов питания для набора мышечной [...]

Доставка обедов в офис

ЗДОРОВЫЕ ОБЕДЫ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ С БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ В ОФИС 73% офисных сотрудников по всему миру отмечают внезапное снижение эффективности во второй половине дня сразу же после обеда. Вот что [...]

Эко-маркет Пастернак 30.06.2018 — 1.07.2018

Вот и настало фестивальное лето! Гип-гип ура!!! В этом году мы участвуем в эко маркете Пастернак, как вы уже догадались. А поэтому делимся с вами расписанием нашей зоны. Приходите, [...]

В преддверии праздников белорусам напомнят о ЗОЖ и красоте

С 22 декабря при заказе доставки от HealthyPlan каждый клиент получит зубную пасту в подарок, а первые 100 человек еще и зубную щетку независимо от суммы заказа. Акция продлится несколько дней, организаторы заготовили 500 подарков.

Советы диетологов. Почему нельзя есть на ночь?

Диетологи не рекомендуют ужинать перед самым сном, так как полученный с едой глюкоза  успевает переработаться мышцами, ведь после еды мы сразу идем спать.