fbpx

Статьи

/Статьи
Статьи2019-12-29T19:20:40+03:00

Мы не то, что мы едим. Мы то, сколько мы едим!

Вы наверняка не раз слышали расхожее выражение: «Мы – это то, что мы едим». Я немного поменяю перспективу и скажу «Мы – это то, сколько мы едим и как [...]

Комплекс для вас = обед для одинокого пенсионера

Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников. Соблазны везде - на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. [...]

Правила легкого и вкусного Нового года

Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников. Соблазны везде - на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. [...]

Как сохранить молодость и здоровье после 35

Мы все хотим как можно дольше вести активную жизнь и не ощущать возрастных изменений. Для женщин это особенно актуально. Эта потребность вшита в нас на генетическом уровне. И это здорово, [...]

А вы слышали о суперфудах?

Согласитесь, здорово было бы, если  одна маленькая пачка какого-нибудь супер полезного суперфуда  оздоровила, омолодила нас и сделала стройными!  Я сразу побежала бы в магазин занимать очередь. По дороге обзвонила [...]

Чем перекусывать этой осенью?

Чем перекусывать этой осенью? Правильное питание подразумевает под собой не только питание маленькими порциями 4-5 раз в день, но и отказ от рафинированных продуктов и быстрых углеводов. Если на [...]

Питание для набора массы тела

Эта информация в большей степени для наших любимых мужчин. Речь пойдет о питании для набора мышечной массы. Очень часто мы получаем заявки на составление планов питания для набора мышечной [...]

Доставка обедов в офис

ЗДОРОВЫЕ ОБЕДЫ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ С БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ В ОФИС 73% офисных сотрудников по всему миру отмечают внезапное снижение эффективности во второй половине дня сразу же после обеда. Вот что [...]

Эко-маркет Пастернак 30.06.2018 – 1.07.2018

Вот и настало фестивальное лето! Гип-гип ура!!! В этом году мы участвуем в эко маркете Пастернак, как вы уже догадались. А поэтому делимся с вами расписанием нашей зоны. Приходите, [...]

В преддверии праздников белорусам напомнят о ЗОЖ и красоте

С 22 декабря при заказе доставки от HealthyPlan каждый клиент получит зубную пасту в подарок, а первые 100 человек еще и зубную щетку независимо от суммы заказа. Акция продлится несколько дней, организаторы заготовили 500 подарков.